Body & life coaching
– Body & life coaching – Roll back tehnike – Holistički pristup –
Problem koji nas muči uvek ima dublju konotaciju nego što nam se to na prvi pogled čini. Bol u leđima nije samo telesna disfunkcija, niti je emotivna povreda samo psihička bol, a gubitak energije isključivo energetski deficit. Sfera u kojoj akutno uočavamo problem ne nosi čitavu njegovu “težinu”. Tako i rad na rešavanju problema, npr. na smanjenju telesne težine, zahteva razumevanje sistematskih psihofizičkih interakcija koje su doprinele određenom stanju, u ovom slučaju pojavi gojaznosti. Sagledavanje i razumevanje procesa u sopstvenom telu je put ka kvalitetnijem i radosnijem životu, uz poštovanje individualnosti i autentičnosti.
Lični rad
1. Analiza telesnog bola i emocionalnih problema, rad na razvoju, dijete.
– Individualni rad sa klijentom baziran na konceptima holističkog pristupa, multidimenzionalno sagledavanje aktuelnog problema (emotivnog, telesnog, energetskog).
– Introspekcija i potraga za autentičnim bićem, kroz razumevanje interakcijskih procesa u sopstvenom telu.
– Osvetljavanje dosadašnjeg sveobuhvatnog znanja (kognitivnog, telesnog, bihejvioralnog).
– Analiziranje telesnog bola, traume ili bolesti kroz vreme.
– Uviđanje sopstvenog telesnog govora – telesne posture, artikulacije, ponašanja, neverbalne komunikacije i verbalne artikulisanosti, disanja itd.
– Testiranje emocionalne “pismenosti” (telo kao tester).
– Tehnika Roll back masaže – otkrivanje nesvesnih/svesnih materijalnih zapisa na telu i uviđanje problema.
2. Primena novih znanja, učenje kroz identifikaciju sa telom.
– Razvijanje nekorišćenih sposobnosti
– Učenje novih veština i tehnika.
– Primenjivanje novih strategija.
– Učenje samoregulacije.
3. Evaluacija naučenog.
– Bihejvioralno primenjivanje naučenog.
– Samobalansiranje.
– Coaching sopstvenog tela.
– “Telo kao dokaz”.
Grupni rad
Iskustvene radionice bazirane su na razumevanju:
– problema svakog člana grupe (bilo kog aspekta problema);
– ličnih kapaciteta, kompetencija, znanja;
– autentičnosti i individualnosti;
– sličnosti sa drugima (u okviru grupe);
– sopstvenog tela, kao dokaza autentičnosti i ispravnosti ličnog životnog puta.
Radionice “na zadatu temu” organizuju se u cilju:
– pronalaženja svrhe individualnosti i jedinstvenosti osobe u okviru “sličnosti”;
– razumevanja sopstvenih psihofizičkih procesa;
– telesnog i emotivnog “opismenjavanja”;
– uviđanja značaja holističkog pristupa – temi, problemu, veštini, znanju, telu, prirodi…
– sticanja novih uvida, novih pogleda na život, zdravlje, napredak.
Primena tehnika O.L.I. psihodinamičkog integrativnog metoda, Alfa i Keg projektivnih psihoterapijskih tehnika, Roll back holističkog metoda (masaža, vežbe, coaching analiza bola).